Prawdopodobnie najprostsza z możliwych wersji dobrze znanego sosu czosnkowego. Jednocześnie sos jest niskokaloryczny, gdyż bazą jest tylko jogurt naturalny.
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 duży ząbek czosnku
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
- 1/4 łyżeczki soli
- szczypta posiekanego koperku oraz szczypiorku
Czosnek siekamy drobno i dodajemy do jogurtu. Dodajemy resztę składników i odstawiamy na pół godziny. Gotowy sos można przechowywać w lodówce przez 3 dni.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz